Kuinka sitruuna vaikuttaa verenpaineeseen

0

1253

Artikkelin luokitus

Lähes kaikki tietävät sitruunan parantavista ominaisuuksista terveydelle. Tämä hedelmä auttaa vilustuminen, flunssa, parantaa immuniteettia. Toinen hyödyllinen ominaisuus on, että sitruuna lisää verenpainetta.

Sitruunan vaikutus verenpaineeseen

Koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

Ainutlaatuisen ja runsaan ravintoaineidensa ansiosta sitruuna on yksi sitrushedelmien arvostetuimmista hedelmistä.

Se sisältää suuren määrän C-vitamiinia, runsaasti kaliumia, pektiiniä, hivenaineita ja sitriinia. On suositeltavaa käyttää sitä akuuttien hengitystieinfektioiden, influenssan ja muiden virusinfektioiden kehittymisen yhteydessä. Se vahvistaa kehoa ja lisää immuniteettia. Sitrushedelmien säännöllisen käytön myötä verisuonet vahvistuvat, hermoston työ normalisoituu.

Sitruunamehun koostumus sisältää tärkeän hivenaineen verisuonille ja sydämelle - magnesiumia. Tämä komponentti suojaa sydän- ja verisuonijärjestelmää sydänkohtaukselta ja verenvuodolta korkean verenpaineen taustalla.

Tällä hedelmällä on:

• antioksidantti;
• tulehdusta estävä;
• antipyreettinen;
• antikonvulsantti;
• immunomoduloiva;
• haavan paranemista.

Vaikutukset kehoon

Hedelmällä, joka sisältää monia hyödyllisiä aineita, on myönteinen vaikutus kaikkiin elimiin ja parantaa sisäisten järjestelmien toimintaa:

• nikotiinihappo alentaa korkeaa verenpainetta;
• retinoli palauttaa solujen elastisuuden ja edistää niiden kasvua;
• tiamiini suojaa hermosoluja tuholta;
• riboflaviini kyllästää solut hapella, lisää hemoglobiinia;
• askorbiinihappo vähentää veren hyytymistä, auttaa ateroskleroosia ja tromboosia vastaan;
• foolihappo on mukana kaikissa elimistön biokemiallisissa prosesseissa.

Toimintaperiaate verisuonijärjestelmälle

Sitruunan vaikutus verenpaineeseen ei ilmesty välittömästi, kuten muilla tuotteilla, jotka välittömästi lisäävät tai laskevat verenpainetta. Sitruuna lisää verenpainetta, ei laske.

Tällainen tuote toimii korkealla verenpaineella useissa vaiheissa:

• ensinnäkin suonen seinämien kimmoisuus kasvaa;
• sitten veren viskositeetti pienenee;
• sen jälkeen verisuonten sävy normalisoituu;
• lopuksi se vakauttaa keskushermoston toiminnan.

Vastaus kysymykseen, auttaako sitruuna matalaa verenpainetta, on seuraava: sitrushedelmillä ei ole verenpainetta alentavaa vaikutusta, joten sitä voidaan ja pitäisi jopa käyttää alhaisessa paineessa.

Vasta-aiheet

Sitruunaa ei sallita mahahaavasta

Sitruunalla ja paineella on syvä yhteys. Mutta korkealla ja matalalla verenpaineella tällaista tuotetta ei voida käyttää, jos henkilöllä on seuraavat sairaudet:

• sitrushedelmien allergia;
• mahahaava;
• onkologia;
• lisääntynyt mahahapon happamuus;
• epävakaus ruoansulatuskanavan työssä.

Et myöskään voi käyttää enempää kuin 2 kappaletta. sitrushedelmiä päivässä.

Käyttöominaisuudet hypertensiivisille potilaille

Tämän korkean verenpaineen hedelmien käytöstä ei ole erityisiä sääntöjä. Helpoin tapa vähentää korkeaa on syödä yksi sitruskiila päivässä.

On olemassa useita reseptejä kansanlääkkeille, joilla on mahdollista normalisoida verenpaine.

Vaihtoehto 1

Huuhtele hedelmät huolellisesti, raasta, sekoita jauhettu massa 2 rkl. l. Sahara. Ota 1 rkl päivässä. l. ennen syömistä. Tällainen lääke auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta ja vahvistamaan verisuonia.

Vaihtoehto 2

Vie 3 hedelmää lihamyllyn läpi. Lisää 2 rkl jauhettua massaa. l. hunajaa ja hienonnettua valkosipulia (3 neilikkaa). Kaada saatu seos 0,5 litraan kiehuvaa vettä. Vaadi 24 tuntia. Ota kansanlääke verenpaineen lievittämiseksi aamulla ennen aamiaista. Hoitojakso on 90 päivää.

Vaihtoehto 3

Korkeapaineisesta sitruunasta käytetään myös tinktuuraa. Yhden hedelmän kuori kaadetaan 0,5 litraan vodkaa (moonshine). Vaadi 2 viikkoa ravistamalla ajoittain purkin sisältöä. Lääke otetaan aamulla tyhjään vatsaan, 30 tippaa. Hoidon kesto on 2 kuukautta.

Vaihtoehto 4

Korkean verenpainetta lievittävän lääkkeen valmistamiseksi tarvitaan kolme komponenttia:

• hunaja;
• koiran ruusun hedelmät;
• sitruuna.

Tuotteita otetaan yhtä paljon. Sitruuna ja ruusunmarjat hienonnetaan. Tuotteet sekoitetaan, vaaditaan 3 päivän ajan. Tällainen verenpainetta alentava tuote kulutetaan aamulla ja illalla ennen ateriaa 2 rkl. l.

Vaihtoehto 5

Sitruuna hunajalla laskee korkeaa verenpainetta

Sitruuna yhdessä hunajan kanssa on hyvä vähentämään korkeaa verenpainetta. Lasi vettä keitetään, siihen lisätään siivu sitruunaa. Kun sitruunatee on jäähtynyt 40 ° C: n lämpötilaan, siihen lisätään 1 tl. hunaja. Spasmodista verenpainetta tällaisen lääkkeen avulla hoidetaan päivittäin, ottaen juoma vähintään kerran päivässä.

Vaihtoehto 6

Sitruuna-kehäkukka on tehokas lääke korkeaan verenpaineeseen. 2 rkl. l. kehäkukan kukinnot kaadetaan 1/2 lasilla alkoholia, jota vaaditaan jääkaapissa kannen alla 2 päivän ajan ravistamalla säännöllisesti sisältöä. Purista sitten 1 hedelmän mehu ja lisää tinktuuraan. Tuote suodatetaan ja otetaan päivittäin: 10 tippaa aamulla ja illalla. Laimenna pienellä vedellä ennen ottamista.

Käyttöominaisuudet hypertensiivisille potilaille

Sitruunaa käytetään alennetussa paineessa verisuonten vahvistamiseksi ja hermoston vakauttamiseksi. Sitrus auttaa normalisoimaan unen, vahvistaa hermostoa ja lisää stressiä.

Hypotensiosta kärsiville ihmisille sopivat 2 sitruunapohjaista folk-reseptiä:

• Ota 5 isoa hedelmää, pilko lihamyllyssä. Siirrä jauhettu massa purkkiin. Kaada 1 litra keitettyä lämmintä vettä ja lisää 500 g hunajaa. Sulje kapselikannella ja lähetä jääkaappiin infuusiota varten. Yhdessä päivässä tuote on käyttövalmis. Hoito-ohjelma on seuraava: ota lääke puoli kupillista aamu- ja ilta-aikaan.
• Yhdistettynä aloeen sitruuna alentaa verenpainetta. 4 hedelmää pilkotaan raastimella tai viedään lihamyllyn läpi. Tähän massaan lisätään lasi saksanpähkinöitä, 2 rkl. l. hunajaa ja 2 rkl. l. aloe-lehtien mehu. Seosta infusoidaan 2 tuntia ja otetaan sitten joka päivä aamulla, 50 ml.

Hoito tällaisilla keinoilla kestää enintään kuukauden, minkä jälkeen he pitävät tauon ja ottavat lääkkeen uudelleen.

Sitruuna suolalla

Intialaiset ovat keksineet yhden tehokkaan ja yksinkertaisen tavan lisätä sitruunan positiivisia vaikutuksia kehoon.

Ota useita isoja hedelmiä, pese ne huolellisesti ja tee useita leikkauksia jokaiselle hedelmälle. Hedelmät asetetaan tiiviisti toisiinsa astiaan ja ripotellaan suolalla.

Sitruunat peitetään ja jätetään tässä tilassa kolmeen päivään. Tänä aikana tapahtuu sitrushedelmien käyminen, mikä lisää merkittävästi niiden hyödyllisiä ominaisuuksia.

Tuotteella on myönteinen vaikutus kehoon, jos sitä käytetään 1-2 viipaletta päivässä. Myös sitruuna suolalla nostaa matalaa verenpainetta.

Varotoimenpiteet

Sitruuna ei nosta tai laske verenpainetta, mutta normalisoi sen suorituskyvyn.

Ihmiset, joilla on herkkä emali, tulisi kieltäytyä tällaisesta hoidosta: sitruunahappo aiheuttaa korjaamatonta haittaa hampaille, syövyttäen pintakerrosta.

Jos esiintyy haittavaikutuksia, kuten vatsakipu, hammaskoomaa tai vatsavaivoja, sitrushedelmien kulutusta tulisi vähentää. Vaihtoehtoisesti se voidaan sisällyttää leivonnaisiin tai lisätä teetä.

Johtopäätös

Edellä mainittuja verenpainetta normalisoivia reseptejä tulee käyttää vasta lääkärin kanssa. Hypertensio tai hypotensio on vakava sairaus, jota hoidetaan asiantuntijan valvonnassa. Ei ole suositeltavaa ottaa vain sitruunaa paineen korjaamiseksi ilman lääkärin neuvoja.