Kuvaus kalkin eduista
Kalkki on sitrushedelmien edustaja, sen kotimaa on Malaccan niemimaa Kaakkois-Aasiassa, se sai suuren suosion Välimerellä ja Latinalaisessa Amerikassa. Tämän puun hedelmiä rakastetaan ainutlaatuisesta maustaan, ja lääketiede on toistuvasti vahvistanut kalkin hyödylliset ominaisuudet.
Kuvaus kalkin eduista
Tyypillinen
Kalkki kasvaa enintään 5 metriin. Pienet lehdet muodostavat kauniin tiheän kruunun, joskus oksille muodostuu lyhyitä piikkejä. Kulttuuri on arvostettu ensisijaisesti sen aromaattisista hedelmistä.
Niillä on soikea muoto, pieni, ulkoisesti poikkeavat sitruunasta vihreällä ja ohuemmalla iholla. Massa on vaaleanvihreä, hapan ja mehukas, ilman siemeniä.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Kalkki on terveydelle hyvä, joten tuoreita hedelmiä suositellaan kulutettavaksi ruokaan.
Se sisältää mineraaleja (kalium, fosfori, rauta, kalsium, tiamiini, pektiini, riboflaviini). Kalkki sisältää A-, B- ja C-vitamiineja.
Tuoreen kalkin edut:
- Se auttaa parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa.
- Sitrushedelmien pektiini kerääntyy ja poistaa myrkyllisiä aineita kehosta.
- Estää ateroskleroosin, alentaa kolesterolia. C-vitamiinin avulla muodostuu kollageenia, jota tarvitaan ihon joustavuuden parantamiseen.
- Rauhoittaa hermostoa, parantaa mielialaa ja yleistä hyvinvointia. Se tulee välttämättömäksi talvikaudella immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, tekee kehosta vahvemman taistelussa viruksia ja bakteereja vastaan.
- Toimii antiseptisenä ja anti-inflammatorisena aineena. Käytetään tartuntatautien, tonsilliitin, vilustumisen hoidossa.
- Sillä on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavan työhön. Lievittää stressiin liittyvää suolistotulehdusta.
- Suojaa hampaita karieksi, poistaa haitalliset kerrostumat, hoitaa vuotavia ikeniä.
Sitrushedelmien ystävät voivat kokeilla hedelmiä. Kuivattuna saadaan lumi, ja kuivatussa muodossa sitä kutsutaan kumkvatiksi. Sen jälkeen hedelmän kaloripitoisuus kasvaa.
Hedelmiä suositellaan kulutettaviksi tuoreina.
Mineraalit voivat parantaa elintoimintoja:
- kupari ja rauta hallitsevat hemoglobiini- ja kolesterolitasoja, estävät anemiaa ja vahvistavat tuki- ja liikuntaelimistöä ja ihon ominaisuuksia;
- kalsium on välttämätön luille, verenkiertoelimistölle;
- fosfaatit hajottavat rasvat, hiilihydraatit, proteiinit, ovat hyödyllisiä laihdutukseen, energian varastointiin ja siirtämiseen.
Zest on erinomainen antibakteerinen ja antiseptinen aine. Se on hyödyllinen vatsalle ja suolistolle eteeristen öljyjen ja hedelmähappojen kanssa. Fytontidit, joista on paljon kiihkoa, auttavat taistelussa kausiluonteisia vilustumia vastaan.
Lehtiuutetta käytetään ruoanlaittoon (lisätty jälkiruokiin, öljyyn, sisältyy mausteisiin), kosmetologiassa ja hajuvedessä. Niiden poikkeuksellisen aromin ansiosta niitä voidaan käyttää luonnollisena ilmanpuhdistimena; joissakin maissa kussakin talossa on aina useita lehtiä.
Käyttöominaisuudet
Ravintoarvo: 30 kcal / 100 g.
Kävi ilmi, että ei vain sitruunat auttavat laihtua.Jos käytät kalkkimehua veden kanssa, saat maukkaan ja terveellisen juoman naisille ja tytöille, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvoja. Tällöin laihtuminen tapahtuu luonnollisesti, vasta-aiheita ei ole.
Kalkki on hyödyllinen kosmetologeille sen korkean C-vitamiini- ja sitrushedelmien flavomidipitoisuuden vuoksi. Lähes otteet kaikista kasvinosista sisältyvät erilaisiin kosmetiikkaan. Kerma tai eteerinen öljy on hyvä ihollesi.
Deodorantit vähentävät hikoilua peittäen hajua. Se on myös erinomainen kuorinta-aine.
Vasta-aiheet
Tästä tuotteesta tulee haitallinen, jos syöt sitä suurina määrinä. On myös vasta-aiheita: happamuus, mahahaava, gastriitti, haimatulehdus.
Tässä tapauksessa sinun tulee kokonaan luopua käytöstä. Kemiallinen koostumus vaikuttaa kielteisesti hammaskiilteeseen, hammaslääkärit suosittelevat suun huuhtelemista syötyään ruokaa tai juomaa, joka sisältää kalkkia. On syytä muistaa, että et voi syödä siemeniä missään muodossa, ne sisältävät myrkkyä. Emme saa unohtaa allergisen reaktion mahdollisuutta, kun kalkkuproteiini pääsee elimistöön.
Johtopäätös
Kalkki on ainutlaatuinen ja terveellinen hedelmä, todellinen vitamiinivarasto ihmisille. Löydetty sovellus ruoanlaitossa, elintarviketeollisuudessa, lääketieteessä, kosmetologiassa ja hajuvedessä.
Joka vuosi siitä tulee yhä suositumpi käyttää sitä terveydellisin tavoin, ihmiset ovat yhä todennäköisemmin sisällyttäneet sen ruokavalioonsa, parantamis- ja sairauksien ehkäisymenetelmiin, laihdutusmenetelmiin.
Sinun on käytettävä sitä maltillisesti, jotta et vahingoita.